295 Chemin des Maronniers - 30340 St Julien les Rosiers - FRANCE 06 13 57 88 03
 |
« Le rire est un réflexe, c’est un facteur de santé et de résistance
dans un environnement hostile » Dr Henri Rubistein
les séances de yoga du rire ont lieu le dernier lundi de chaque mois à la maison pour tous des Cévennes salle Louis Aragon rue Lajudie à Alès de 17h à 18h.
D’ou vient le Rire ?Le pionnier des effets bénéfiques du rire sur l’organisme est le Dr Rubistein parrain de l’école française du rire et du bien etre qui écrivit en 1983 un best seller « La psychosomatique du rire » Puis, un journaliste, Norman Cousins écrivit un livre « La volonté de guérir » qui relate comment le rire et la vitamine C l’ont aidé à guérir durablement d’une spondylarthrite ankylosante. Ce témoignage illustre le caractère global du rire et son influence directe sur le mental, le physique et les émotions. |
Situé à Alès, participez à une séance de Yoga du rire, le rire sans raison.La révolution qu’apporte le yoga du rire mise au point par le médecin Indien Madam Kataria est son universalité, sa facilité de mise en œuvre et son efficacité immédiate. Le yoga du Rire n’est pas basé sur l’humour mais sur le rire de l’enfant que nous avons tous étés, ce que le Dr Kataria appelle le « rire sans raison ». C’est pourquoi pratiquement toute personne en bonne santé physique et mentale peut rire dans un club de rire dés la première fois et sans connaître les autres membres, ce qui est un véritable petit miracle ! |
« Nous ne rions pas parce que nous sommes heureux,
nous sommes heureux parce que nous rions » Dr Kataria
|
|
Bénéfices du rire sur la santé, que se passera t il si vous riez d’avantage ?une meilleure digestion un meilleur sommeil moins de douleurs un système immunitaire renforcé une meilleure réactivité au stress une meilleure capacité au travail une énergie accrue une créativité stimulée une sexualité plus épanouie moins de dérèglement fonctionnels (diabète, asthme, hypertension, hypercholestérolémie..) une confiance en soi et des rapports avec les autres plus harmonieux……… Avis médical demandé : femmes enceintes, suites opératoires, asthme sévère, déséquilibre psychologique. Contre indication médicale : glaucome |
|
|
LES COORDONNÉES ---------------------- 295 Chemin des Maronniers Tél : 06 13 57 88 03 |
PARTAGEZ SUR |
